Фитнес и спорт

А это мысль! Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой, чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней, и им легче было бы управлять своей душой и телом. Л.Н. Толстой

Всё есть яд, ничто не лишено ядовитости, и всё есть лекарство. Одна только доза делает вещество ядом или лекарством. Парацельс

Благодаря своему собственному опыту...я пришел к тому убеждению, что нет такой причины, какая обусловила бы столько страданий и болезней, сколько вызывает из злоупотребление спиртными напитками. Чарльз Дарвин